Сон на животе у ребенка может выглядеть очень спокойно: малыш свернулся, поджал ноги, уткнулся щекой в матрас, спит крепче, меньше вздрагивает и будто меньше просыпается. Для родителей это часто выглядит как удачная находка: на спине ребенок вертится и просыпается, а на животе наконец-то спит. Но с младенцами до года здесь важна не только удобная поза, а безопасность.
В первый год жизни ребенка нужно укладывать спать на спину. Это относится и к ночному сну, и к дневным снам. Международные рекомендации по безопасному сну указывают, что положение на спине снижает риск внезапной смерти во сне и других опасных ситуаций, связанных с дыханием. Сон на животе и на боку для младенцев до года считается небезопасным, если взрослый сам укладывает ребенка в такую позу.
При этом бывает другая ситуация: ребенок подрос, научился сам переворачиваться и во сне уходит на живот. Это уже не то же самое, что уложить новорожденного лицом вниз. Если малыш умеет уверенно переворачиваться со спины на живот и обратно, его обычно можно оставлять в выбранной позе после того, как сон был начат на спине. Но спальное место все равно должно быть безопасным: твердый ровный матрас, натянутая простыня, без подушек, мягких бортиков, игрушек, одеял у лица и лишних предметов.
Родителям важно отличать нормальный этап развития от опасной привычки. Если ребенок 7-8 месяцев сам перевернулся на живот, свободно поворачивает голову, умеет вернуться на спину, лежит на пустом твердом матрасе и не запеленат, это одна история. Если младенца 1-3 месяцев укладывают на живот, чтобы он крепче спал, или оставляют так на мягкой поверхности, в коляске, на диване, в подушках или под одеялом, это уже рискованная ситуация.
Тема тревожная, но ее не нужно превращать в панику. Задача взрослых - не дежурить всю ночь над кроваткой с фонариком, а выстроить безопасные условия сна. Тогда даже если ребенок подрастет и начнет менять положение самостоятельно, рисков будет меньше.
Почему ребенку нравится спать на животе
Многим детям действительно комфортнее на животе. В такой позе тело получает больше опоры, руки меньше разлетаются в стороны, вздрагивания могут ощущаться слабее. Малыш будто собирается в более компактное положение, ему легче удерживать тело, а живот соприкасается с матрасом. Некоторым детям это напоминает ощущение плотного контакта, которого им не хватает при сне на спине.
У младенцев часто выражен рефлекс вздрагивания: ребенок резко разводит ручки, пугается собственного движения и просыпается. На животе такие вздрагивания могут меньше мешать. Поэтому родителям кажется, что поза «работает». Она действительно может давать более крепкий сон, но у самых маленьких детей цена такого сна может быть слишком высокой.
Еще одна причина - живот. Некоторым детям при газах, вздутии или дискомфорте приятнее лежать на животе, потому что появляется мягкое давление на переднюю стенку живота. Поэтому малыш может успокаиваться на животе на руках у взрослого или во время бодрствования. Но это не означает, что его можно укладывать так на сон без наблюдения.
После 5-7 месяцев причина часто уже другая: ребенок просто освоил перевороты. Он тренирует тело даже ночью, выбирает позу сам, может спать на боку, животе, поперек кроватки, с поджатыми ногами, иногда в совершенно странном положении. Для взрослого это выглядит неудобно, но дети часто спят так спокойно. Главное - чтобы ребенок сам мог менять положение и спальное место было безопасным.
Когда сон на животе особенно опасен
Самый рискованный период - первые месяцы жизни, когда ребенок еще не умеет уверенно держать голову, поворачивать ее, освобождать лицо и переворачиваться. Если такого малыша положить на живот, он может уткнуться лицом в поверхность, перегреться, повторно вдыхать уже выдохнутый воздух или оказаться в положении, где дыхание затрудняется. Для младенцев до года безопасным исходным положением для сна считается положение на спине.
Особенно осторожными нужно быть с недоношенными детьми, младенцами с малым весом при рождении, детьми после болезни, с нарушениями дыхания, выраженной слабостью, проблемами тонуса, врожденными особенностями или рекомендациями врача по наблюдению. В таких случаях любые вопросы сна лучше обсуждать с педиатром, а не решать по советам родственников или форумов.
Опасность выше, если ребенок лежит на мягком матрасе, диване, взрослой кровати, подушке, одеяле, пледе, в гнездышке, коконе, шезлонге, автолюльке вне машины или в коляске с наклонной поверхностью. Мягкая или наклонная поверхность может привести к тому, что лицо окажется закрыто, голова уйдет вперед, а дыхание станет хуже. Для сна нужен твердый, ровный, горизонтальный матрас.
Еще один риск - пеленание. Если ребенок уже пытается переворачиваться, спать запеленатым опасно. Он может уйти на живот и не суметь освободить руки, чтобы изменить положение. Поэтому, когда малыш начинает показывать признаки переворотов, пеленание для сна прекращают.
Если ребенок сам переворачивается на живот
Когда ребенок сам переворачивается во сне, родители часто пугаются. Вечером его положили на спину, ночью подошли к кроватке, а он уже на животе. Первый порыв - перевернуть обратно. Иногда это приходится делать много раз, и взрослые быстро оказываются в режиме ночного патруля, а ребенок спокойно возвращается в любимую позу.
Если малыш уже умеет переворачиваться в обе стороны, со спины на живот и с живота на спину, его можно оставлять в той позе, которую он выбрал сам, при условии, что сон всегда начинается на спине и кроватка организована безопасно. Это важное различие: взрослый не укладывает ребенка на живот, а ребенок сам меняет положение после засыпания.
Если ребенок умеет переворачиваться только в одну сторону, например уходит со спины на живот, но пока не может вернуться обратно, лучше аккуратно возвращать его на спину. В этот период стоит чаще давать ему бодрствовать на животе под присмотром, чтобы он тренировал шею, плечи, руки и навык обратного переворота. Но тренировка идет днем, а не во сне.
Важно убрать из кроватки все лишнее. Когда ребенок начинает активно крутиться, любые подушки, мягкие бортики, игрушки, пеленки, пледы и свободные одеяла становятся еще опаснее. Малыш может подползти, уткнуться, запутаться, накрыть лицо или зажать нос. Пустая кроватка выглядит скучно, зато она безопаснее.
Можно ли специально укладывать ребенка на живот
Младенца до года не стоит специально укладывать спать на живот, если врач не дал индивидуальную медицинскую рекомендацию. Даже если ребенок так крепче спит, даже если бабушка говорит, что раньше все так делали, даже если малыш срыгивает, даже если кажется, что на спине ему неудобно. Рекомендации по безопасному сну говорят: начинать каждый сон нужно на спине.
Частый страх родителей - ребенок на спине подавится, если срыгнет. Современные рекомендации объясняют, что здоровые младенцы на спине обычно не имеют повышенного риска удушья при срыгивании: анатомия и защитные рефлексы помогают очищать дыхательные пути. Сон на животе, наоборот, может создать худшие условия, если содержимое скапливается у дыхательных путей.
Если ребенок срыгивает часто, обильно, плохо набирает вес, кашляет, давится, синеет, плачет после еды или выглядит больным, нужно обсуждать это с педиатром. Но самостоятельный перевод на сон на животе не решает проблему безопасно. Также не стоит приподнимать матрас под углом без назначения врача: наклонная поверхность может ухудшить положение тела и дыхание.
После года риски, связанные именно с позой сна, становятся ниже, и ребенок может спать так, как ему удобно. Но даже после года кровать должна быть безопасной по возрасту: без опасных шнуров, тяжелых подушек у лица, мягких завалов и предметов, в которых ребенок может запутаться.
Сон на животе и срыгивания
Многие родители думают, что при срыгиваниях сон на животе безопаснее: вроде бы все должно вытекать наружу, а не попадать в дыхательные пути. Это логично звучит на бытовом уровне, но рекомендации по безопасному сну говорят обратное. Для младенцев сон на спине не повышает риск захлебнуться при срыгивании, а положение на животе не считается безопасной профилактикой.
Если ребенок срыгивает, лучше обратить внимание на кормление и режим после него. Помогает не перекармливать, делать паузы, держать малыша вертикально некоторое время после еды, подбирать соску с подходящим потоком при кормлении из бутылочки, следить за захватом груди, не трясти ребенка сразу после кормления. Но спать его все равно кладут на спину, если нет другой рекомендации врача.
Иногда срыгивания усиливаются из-за переедания, быстрого потока молока, заглатывания воздуха, слишком активного движения после кормления или возрастной незрелости пищеварения. У многих детей это постепенно проходит. Но если срыгивания фонтаном, с примесью крови или желчи, сопровождаются плохой прибавкой веса, вялостью, температурой, сильным плачем, отказом от еды, нужен врач.
Не стоит подкладывать под ребенка подушку, валик, свернутое полотенце или делать наклон матраса «чтобы не срыгивал». Мягкие и наклонные решения могут ухудшить безопасность сна. Лучше обсуждать частые срыгивания с педиатром и не менять позу сна на живот самостоятельно.
Почему ребенок ищет позу животом вниз после полугода
После полугода сон на животе чаще связан с моторным развитием. Ребенок активно переворачивается, учится ползти, вставать на четвереньки, подтягивать ноги, менять положение. Днем он тренируется, ночью мозг продолжает закреплять новый навык. Поэтому малыш может уходить на живот снова и снова, даже если взрослый аккуратно переворачивает его обратно.
Еще одна причина - контроль тела. На животе ребенок может чувствовать себя устойчивее. Ему проще поджать ноги, опереться руками, повернуть голову. Некоторые дети любят спать «лягушкой», с коленями под животом. Это выглядит странно, но часто связано с естественным поиском удобной позы.
Если ребенок сам умеет переворачиваться в обе стороны, хорошо держит голову, лежит на твердом матрасе без лишних вещей, обычно не нужно каждый раз возвращать его на спину. Но начинать сон все равно лучше на спине. Это правило сохраняется до года: взрослый укладывает на спину, ребенок может дальше менять положение сам, если умеет.
Если малыш только начал переворачиваться и пока застревает на животе, может плакать ночью. Он перевернулся, проснулся, не понял, как вернуться, и зовет взрослого. Тут помогают дневные тренировки: выкладывание на живот во время бодрствования, игры на полу, стимуляция поворотов через игрушку, мягкая помощь в освоении обратного переворота. Время на полу часто решает больше, чем ночные переворачивания туда-сюда.
Что делать родителям ночью
Если ребенку меньше года и он еще не умеет переворачиваться обратно, а вы нашли его на животе, аккуратно поверните на спину. Делайте это спокойно, без резких движений и лишнего шума. Не нужно включать яркий свет, будить окончательно, разговаривать долго. Задача - вернуть безопасное положение и дать спать дальше.
Если ребенок уверенно переворачивается в обе стороны, начните каждый сон на спине, а дальше следите за безопасностью пространства. Не нужно всю ночь стоять над кроваткой и возвращать его на спину каждые десять минут. Это изматывает взрослых и часто не меняет поведение ребенка. Лучше убрать риски вокруг: мягкие предметы, свободные ткани, пеленание, лишнее одеяло, подушки.
Проверьте одежду. Когда ребенок активно крутится, ему может быть неудобно в свободной пижаме, длинных завязках, капюшоне, шапочке, носках, которые сползают, или спальном мешке не по размеру. Для сна лучше выбирать одежду без капюшона, без длинных тесемок, подходящую по температуре и размеру. Голова и лицо должны оставаться открытыми.
Если ребенок часто переворачивается и просыпается, не всегда причина в животе. Возможно, он осваивает новый навык, перегуливает, поздно ложится, спит в слишком жаркой комнате, режутся зубы, мешает мокрый подгузник или режим дневного сна уже не подходит. Поза может быть видимой частью проблемы, а не единственной причиной.
Безопасное спальное место
Самая важная защита - правильно организованное место для сна. Ребенок до года должен спать на твердом ровном матрасе, в своей кроватке, люльке или другом безопасном спальном месте, подходящем по возрасту. Матрас должен быть плотным, без провалов, покрытым натянутой простыней. Поверхность не должна быть мягкой, наклонной, продавленной или похожей на подушку.
В кроватке не должно быть подушек, мягких игрушек, свободных одеял, валиков, мягких бортиков, больших пеленок, тяжелых пледов и декоративных предметов. Все это красиво смотрится в магазинах и на фото, но для младенца может быть опасно. Чем младше ребенок, тем проще должно быть место сна.
Если нужно укрыть малыша, безопаснее использовать подходящий по размеру спальный мешок для младенцев или одежду по температуре. Если используется одеяло, оно должно быть легким, не подниматься к лицу и применяться очень аккуратно. Но для активного ребенка, который переворачивается и ползает по кроватке, спальный мешок часто удобнее свободного одеяла.
Кроватку лучше ставить в комнате родителей в первые месяцы жизни. Совместный сон в одной комнате безопаснее, чем сон в разных комнатах, но совместная кровать с младенцем несет дополнительные риски: мягкий матрас, подушки, одеяла, усталость взрослого, возможность придавить ребенка или закрыть ему лицо. Рекомендации по безопасному сну разделяют сон в одной комнате и сон в одной кровати.
Почему не стоит использовать подушки и позиционеры
Позиционеры, валики, специальные подушки «чтобы не переворачивался», мягкие гнездышки и похожие предметы часто покупают из лучших побуждений. Родители хотят, чтобы ребенок лежал ровно, не уходил на живот, не поворачивался, не просыпался. Но любые мягкие ограничители в зоне сна могут создать дополнительный риск, если малыш упрется лицом, повернется, сползет или застрянет.
Младенцу не нужна подушка для сна. У него другие пропорции тела, чем у взрослого, и подушка может ухудшить положение шеи и дыхательных путей. Особенно опасны объемные, мягкие, декоративные, анатомические подушки без медицинских показаний. Если врач по редкой причине назначает специальное изделие, оно должно использоваться именно по инструкции.
Не нужно подпирать ребенка полотенцами, пледами или игрушками, чтобы он не переворачивался. Если он уже умеет активно менять положение, такие барьеры могут не удержать, зато создадут лишние предметы в кроватке. Если он еще маленький и не умеет двигаться, подпирать его тем более опасно.
Если ребенок переворачивается на живот, решение не в том, чтобы зафиксировать его среди валиков. Решение - безопасная пустая кроватка, отказ от пеленания после начала переворотов, укладывание на спину, дневная практика на животе и наблюдение за навыками. Звучит менее эффектно, чем «чудо-позиционер», зато безопаснее.
Сон на животе в коляске, автолюльке и шезлонге
Коляска, автолюлька, качели, шезлонг и переноска не должны быть обычным местом для сна младенца. Если ребенок уснул в машине, это одно: автолюлька нужна для безопасности во время поездки. Но после выхода из автомобиля, когда есть возможность, младенца лучше переложить на твердую ровную поверхность. Рекомендации по безопасному сну предупреждают, что сидячие и переносные устройства не подходят как регулярное место сна.
Сон на животе в коляске тоже может быть небезопасным, особенно если поверхность мягкая, есть наклон, матрасик нестандартный, рядом одеяло, бортики, игрушки или ребенок лежит без постоянного наблюдения. Люлька коляски может быть удобна для прогулки, но дома лучше использовать полноценную кроватку или безопасную люльку для сна, если она предназначена для этого.
В автолюльке младенец находится в полусидячем положении. Если голова падает вперед, подбородок прижимается к груди, дыхание может затрудняться. Особенно это касается новорожденных и детей, которые еще плохо контролируют голову. Поэтому автолюлька не должна становиться местом долгого сна вне поездки.
Шезлонги и качели могут помогать на короткое время во время бодрствования под присмотром, но не для ночного или дневного сна без наблюдения. Если ребенок заснул в таком устройстве, лучше переложить его на спину в безопасное спальное место. Да, он может проснуться. Но безопасность важнее идеального продолжения сна.
Выкладывание на живот во время бодрствования
Сон на животе и бодрствование на животе - разные вещи. Во время бодрствования выкладывать ребенка на живот полезно, если он находится под присмотром взрослого и чувствует себя нормально. Такая поза помогает укреплять мышцы шеи, плеч, спины, рук, живота, готовит к переворотам, ползанию и другим двигательным навыкам.
Начинать можно с коротких периодов, постепенно увеличивая время. Сначала это могут быть 1-2 минуты несколько раз в день, потом больше. Лучше выкладывать ребенка не сразу после кормления, чтобы не усиливать срыгивания, и не в момент сильной усталости. Если малыш плачет, можно начать с живота на груди у взрослого, с игрушкой перед лицом, с валиком под грудью только во время бодрствования и под наблюдением, если так советовал специалист.
Чем больше ребенок уверенно проводит время на животе днем, тем лучше он учится поднимать голову, поворачивать ее, опираться на руки и менять положение. Это помогает и ночью, когда он начинает переворачиваться. Ребенок, который умеет управлять телом, спокойнее переносит новые позы.
Но дневная тренировка не отменяет правила сна. Даже если ребенок отлично лежит на животе днем, на сон до года его все равно начинают укладывать на спину. Бодрствование на животе - для развития. Сон на спине - для безопасности.
Если ребенок не спит на спине
Некоторые дети на спине спят хуже: часто вздрагивают, просыпаются, вертят головой, кряхтят, требуют укачивания. Родители устают и начинают искать способ получить хоть немного сна. Поза на животе кажется быстрым решением, потому что ребенок может заснуть крепче. Но для младенца до года это не лучший путь.
Сначала проверьте базовые причины беспокойства. Не жарко ли, не холодно ли, не тесная ли одежда, не мокрый ли подгузник, не голоден ли ребенок, не слишком ли поздно его уложили, не перегулял ли он, не мешает ли свет, шум или сухой воздух. Иногда проблема не в позе, а в режиме и условиях.
Помогает стабильный ритуал: приглушенный свет, спокойная смена подгузника, кормление, короткое укачивание или контакт, затем укладывание на спину. Ребенку нужно время, чтобы привыкнуть. Если его иногда кладут на спину, иногда на живот, иногда на бок, иногда в шезлонг, сон становится непредсказуемым, а привычка к безопасной позе формируется хуже.
Если ребенок очень беспокойный, сильно срыгивает, плачет от боли, плохо набирает вес, часто давится, выгибается, хрипит, у него есть выраженные проблемы с дыханием или неврологические особенности, нужно обратиться к врачу. В такой ситуации надо искать причину, а не просто подбирать позу, в которой он молчит дольше.
Сон на животе после года
После года ребенок обычно уже хорошо меняет положение, садится, встает, переворачивается, ползает или ходит. Риск, связанный именно с укладыванием на живот, становится намного ниже, чем в младенчестве. Если ребенок старше года сам выбирает позу на животе, чаще всего это уже вопрос удобства, а не повод для паники.
Но безопасность спального места все равно важна. У ребенка не должно быть доступа к шнурам, завязкам, тяжелым подушкам, предметам, в которых можно запутаться. Матрас должен подходить по возрасту, кровать - быть безопасной от падений. Если ребенок спит в кроватке с бортиками, проверьте, не пытается ли он перелезать через них. Иногда после года главная опасность уже не поза, а падение и активное ночное передвижение.
Если ребенок спит на животе с поджатыми ногами, это часто просто удобная поза. Если при этом он днем активен, не жалуется на боль, нормально дышит, хорошо просыпается и развивается по возрасту, обычно причин для тревоги нет. У детей бывают забавные позы сна, и не все они должны нравиться взрослым.
Но если ребенок старше года всегда спит только на животе, храпит, задерживает дыхание, сильно потеет, часто просыпается с плачем, закидывает голову, спит беспокойно, дышит ртом или выглядит вялым днем, стоит обсудить это с педиатром. Здесь вопрос уже не в самой позе, а в качестве дыхания и сна.
Когда нужно обратиться к врачу
К врачу стоит обратиться, если ребенок плохо дышит во сне, хрипит, синеет, делает длинные паузы в дыхании, сильно втягивает грудную клетку, вялый, плохо ест, часто давится, обильно срыгивает, плохо набирает вес или просыпается с необычным плачем. Такие симптомы нельзя объяснять только любимой позой.
Также нужна консультация, если ребенок не может повернуть голову в одну сторону, постоянно заваливается одинаково, кажется слишком слабым, не держит голову по возрасту, не осваивает перевороты, выглядит напряженным или, наоборот, слишком вялым. Иногда предпочтение одной позы связано с тонусом, мышечным дискомфортом, кривошеей или другими особенностями, которые лучше оценить очно.
Если врач по медицинским причинам дает особые рекомендации по позе сна, нужно уточнить все детали: на какой поверхности спать, как долго, нужен ли мониторинг, что делать при срыгиваниях, как укладывать днем и ночью, какие признаки опасны. Самостоятельно менять безопасные рекомендации на домашние схемы не стоит.
Если главная проблема - тревога родителей, это тоже повод поговорить с педиатром. Иногда достаточно один раз обсудить развитие ребенка, навыки переворотов и устройство кроватки, чтобы перестать проверять дыхание каждые пять минут. Спокойные родители тоже часть нормального сна.
Частые ошибки родителей
Первая ошибка - укладывать младенца на живот, потому что так он крепче спит. Крепче не всегда значит безопаснее. Для ребенка до года исходное положение для сна - на спине. Вторая ошибка - считать бок безопасной альтернативой. Боковая поза нестабильна: ребенок может легко перекатиться на живот.
Третья ошибка - использовать подушки, валики, мягкие бортики, гнездышки и позиционеры, чтобы удержать ребенка. Эти предметы создают дополнительные риски в зоне сна. Четвертая ошибка - продолжать пеленать после начала переворотов. Если ребенок перевернется на живот без свободных рук, ему сложнее изменить положение.
Пятая ошибка - закрывать коляску или кроватку плотной тканью, чтобы было темнее и спокойнее. Это ухудшает вентиляцию и может привести к перегреву. Лицо и голова ребенка должны оставаться открытыми. Перегрев относится к факторам, которые увеличивают риск небезопасного сна.
Шестая ошибка - оставлять ребенка спать в автолюльке, шезлонге или качелях, потому что он там уснул. Такие устройства не должны заменять кроватку для обычного сна. Седьмая ошибка - полагаться на монитор дыхания как на разрешение укладывать ребенка на живот. Устройство не делает опасную позу безопасной.
Как действовать по возрасту
В первые месяцы жизни ребенка всегда кладут на спину для сна. Кроватка должна быть пустой, матрас твердым и ровным, простыня натянутой, ребенок одет по температуре. На живот его выкладывают только во время бодрствования и под присмотром. Если малыш срыгивает, беспокоится или плохо спит, проблему решают через режим, кормление и врача, а не через сон на животе.
Когда ребенок начинает пытаться переворачиваться, прекращают пеленание для сна. Кроватку еще раз проверяют: никаких мягких предметов, лишних одеял, подушек, игрушек и бортиков. Если малыш ночью оказался на животе, но еще не умеет вернуться, его аккуратно переворачивают на спину.
Когда ребенок уверенно переворачивается в обе стороны, взрослый продолжает укладывать его на спину, но может не возвращать каждую минуту обратно, если он сам выбрал позу. Главное - безопасная поверхность и отсутствие лишних предметов. Днем полезно давать больше времени на полу, чтобы малыш уверенно владел телом.
После года ребенок может спать в удобной позе, включая живот. Но родители все равно смотрят на общее качество сна, дыхание, безопасность кровати и отсутствие опасных предметов. Если есть храп, задержки дыхания, сильная потливость, постоянное беспокойство или необычная поза с признаками дискомфорта, нужна консультация врача.
Что запомнить
Ребенок может спать на животе потому, что ему так уютнее, меньше мешают вздрагивания, живот получает опору, он осваивает перевороты или просто выбирает удобную позу. У детей после полугода это часто связано с развитием движений, а после года обычно становится обычной привычкой сна.
Для младенца до года главное правило остается таким: каждый сон нужно начинать на спине. Нельзя специально укладывать маленького ребенка на живот или на бок, если врач не дал индивидуальных рекомендаций. Сон на животе у младенцев связан с более высоким риском опасных ситуаций во сне, особенно на мягкой поверхности, с лишними предметами, при пеленании, перегреве или невозможности самостоятельно менять положение.
Если ребенок сам переворачивается на живот и уже умеет уверенно возвращаться обратно, его обычно можно оставить в выбранной позе, но кроватка должна быть безопасной. Никаких подушек, мягких бортиков, игрушек, свободных одеял, валиков и позиционеров. Матрас - твердый, ровный, простыня - натянутая, лицо и голова - открыты.
Если ребенок еще не умеет переворачиваться обратно, его лучше возвращать на спину. Днем полезно тренировать положение на животе под присмотром, чтобы укреплялись мышцы шеи, плеч и рук. Если есть срыгивания, плохой сон, необычное дыхание, слабость, задержка навыков, храп, посинение, вялость или сильная тревога родителей, стоит обратиться к педиатру.
Спокойный сон на животе не всегда опасен, но возраст и навыки ребенка решают все. Для новорожденного это рискованная поза. Для малыша, который уверенно переворачивается, это может быть часть развития. Для ребенка старше года - часто просто любимое положение. Задача взрослых - не воевать с каждой позой, а создать такие условия, в которых сон будет безопасным.
